。普洱茶炖排骨 食材：肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2匙)、葱(适量)、(适量)、八角(1个)、冰糖(2块)、盐(1茶匙)做法：1、普洱茶放入茶包中，茶包口翻过来封口；2、排骨洗净。
加入排骨煎制 步骤step 11 把排骨煎至金黄 步骤step 12 加入红烧酱油，翻炒均匀 步骤step 13 加入少砂糖和料酒。普洱茶炖香排骨，冰岛普洱茶泡出来是什么样子的茶香排骨，大仁普洱茶直播清炖挂汁排骨，清炖排骨，土豆炖排骨，缅甸古树茶和普洱茶的区别排骨炖萝，十全药炖排骨，莲藕炖排骨，腊排骨炖湖藕，干豇豆炖排骨，莲子排骨炖肚条，下午茶点心 - 普洱司。
闷泡普洱茶
熟普炖排骨 需要:熟普洱五克、斩块肋排一斤半，临沧普洱茶主要产区及山头排行榜油，葱，片，一颗八角，10克冰糖，适量盐 熟普放入茶包中。 排骨洗净，焯水，可以让排骨更清爽，口感更好，还可以缩短成熟时间。 油热。步骤六:倒入普洱茶，继续煮沸。烧开后，转小火慢慢煮40分。 步骤七:根据个人口味加入适量的盐、生抽、老抽和白糖调味。煮10分后即可关火。
普洱茶焖米饭
普洱茶炖排骨的做法 简介 普洱茶用来泡饮有减肥消脂美容功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂。建议使用一次性茶包包裹茶叶，或使用专门的调料存盒存放炖肉，以防止茶叶附着在肉上影响食用。茶焖排骨具有天然香味，不会使人发胖，所以也被称为“瘦身排骨”。
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时间:30分-1小时，难度:简单，配方:肋排、八角、冰糖、普洱茶，步骤:1.普洱茶放入茶包中。 2.茶包口翻过来封口。 3.排骨洗净，焯过，沥干水份。 4.锅里热油，加葱爆香。买了两斤排骨～ 一斤做个觊觎很久的茶香排骨！ 真滴很想很绝。
