晚上喝了生普洱睡不着-晚上喝生普洱影响睡眠吗

2023-07-07 16:12:15 / 16:03:56 来源:徐骞北

普洱茶晚上喝会失眠吗

会影响睡眠:由于生普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚的成分，如果晚上大量喝生普洱茶，有助于提高大脑细胞的活跃性，影响兴奋中枢神经系统，使精神振奋，出现失眠的现象。另外，.。晚上喝生普洱茶可能会失眠。因为普洱的成分中含有茶多酚，喝普洱茶多久喝一次好具有提神醒脑的功效。

晚上喝了生普洱睡不着咋办

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喝普洱失眠怎么回事

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很多人喜欢喝茶，但是却在下午的时候很少喝，云南人为什么不喝普洱为什么呢？因为下午喝茶会影响到晚上的睡眠，喝了茶睡不着的情况还是十分普遍的。我们所说的茶往往指的是绿茶和红茶。喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，严重的人彻夜睡不着。

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